“为了这个目标，我们准备了三年。每一年、每个季度、每个月，都有详细的计划，以高度集中的特训来实现我们的目标。现在我们回头看，目标都实现了，但是这个道路其实是非常艰难的。”

近日，中国女排主教练郎平以校友和教师的双重身份回到了母校北京师范大学与师生交流，首次谈及女排今年奥运夺冠背后的煎熬与坎坷。

谈自己：不是“女神”，只是做了应该做的事

为迎接郎平回母校，北师大邱季端体育馆内外挂满了师生们精心制作的横幅，“铁榔头一锤定音奏响民族凯歌郎学长重掌帅印续写女排传奇”，“12年耕耘 中国女排永不言弃破茧成蝶12年拼搏 铿锵玫瑰傲然绽放奋勇向前”，“欢迎郎平学长回家”……学生们穿着统一的T恤，脸上贴着国旗图案，激动地呼喊着，欢迎他们心目中的“女神”。

郎平身着利落的白衬衫，在同学们热烈的掌声和欢呼声中走上了体育馆内铺着红地毯的舞台，脸上带着她一贯的从容。

“不太喜欢报告两个字，我觉得很紧张，太正式了，我们还是座谈和交流比较好”，郎平讲道，“中国女排这一次夺冠是一个团结的胜利，并不像大家所说的因为教练是‘女神’，我受之有愧，我只是做了自己应该做的事情”。

“掌握中国女排这些传统的训练技巧和经验的教练只有我一个人还在位，还算比较年轻，还可以干几年。我还是希望为女排培养一些精神，不仅仅是运动员，而且还有教练员。”谈起2013年接手中国女排这块“烫手山芋”的初衷时，她告诉在场的师生。

抱着这个目标，郎平肩上的担子并不轻。接队3天以后，她就要带队出去比赛，然而结果并不乐观。“2013年我们成绩总体不好，最后获得了亚洲第四名，也是我创造的历史最差成绩”，郎平回忆说，那时候心里想的是，既然已经到了低谷，接下来要做的就是拼尽全力，振兴女排。

“国家队集训时间非常短，主要是以参加各个比赛为主”，郎平决定加强训练，“在第二年的组队当中，我们采取了一个大国家队的理念，当时一共集训了22名选手，在中国国家队的历史上是没有的”。

就这样，当年的“铁榔头”带着一群平均年龄不到24岁的姑娘，一步一个脚印，踏上了女排的“复兴之路”。